Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος που αυξάνονται τα κρούσματα μυκητιάσεων και φλεγμονωδών νόσων του κόλπου στις γυναίκες. Για να περάσεις ευχάριστες διακοπές χωρίς να γυρίσεις πίσω με μύκητες και προβλήματα, διάβασε τις συμβουλές μας.

• Άλλαξε το βρεγμένο μαγιό σου μόλις βγεις από τη θάλασσα ή την πισίνα. Μη χρησιμοποιείς δανεικό μαγιό, ούτε να δανείζεις το δικό σου.
• Εάν χρησιμοποιείς ταμπόν, άλλαζέ το συχνά και ιδιαίτερα αμέσως μόλις βγεις από το μπάνιο.
• Μην κάθεσαι απευθείας στην άμμο της παραλίας, αλλά χρησιμοποίησε καθαρή  και στεγνή πετσέτα.
• Κάνε ντους μόλις βγεις από τη θάλασσα ή την πισίνα για καλύτερη καθαριότητα.
• Μη χρησιμοποιείς καθαριστικά προϊόντα με άρωμα ή αντισηπτικά και μην κάνεις κολπικές πλύσεις χωρίς να έχεις συμβουλευτεί τον γιατρό σου, καθώς θα διαταράξεις τη φυσιολογική χλωρίδα της περιοχής. Κάνε πλύσεις με χλιαρό νερό και απλό σαπούνι.
• Προτίμησε βαμβακερά εσώρουχα που αφήνουν την περιοχή να «αναπνέει».
• Φρόντισε τη διατροφή σου και εξασφάλισε επαρκείς ώρες ύπνου.
• Λάβε μέτρα προφύλαξης με το σύντροφό σου για αποφυγή μολύνσεων στη σεξουαλική επαφή.