Φρόντισε την οδοντόβουρτσά σου

Η οδοντόβουρτσα είναι η καλύτερη φίλη των δοντιών σου, αλλά ακριβώς γι’ αυτό θα πρέπει να φροντίζεις να είναι καθαρή για να μη γίνει η ίδια φορέας μικροβίων. Διάβασε πώς:

 

 

  • Μετά το βούρτσισμα των δοντιών σου, ξέπλυνέ τη καλά με καθαρό νερό για να απομακρύνεις βρωμιές, οδοντόκρεμα ,κτλ. και άφησέ τη να στεγνώσει όρθια στο κυπελάκι της. Καλό είναι να μη την καλύπτεις με καπάκι ώσπου να στεγνώσει, καθώς η υγρασία ευνοεί την ανάπτυξη μικροβίων.
  • Μην ανταλλάζεις οδοντόβουρτσες με άλλα άτομα.
  • Μην αφήνεις τις οδοντόβουρτσες να ακουμπούν μεταξύ τους ή σε επιφάνειες του μπάνιου ή του νιπτήρα.
  • Μη δοκιμάζεις να καθαρίσεις ή να αποστειρώσεις την οδοντόβουρτσά σου με διάφορους τρόπους, μπορεί να είναι βλαβερό για την υγεία σου.
  • Αντικατάστησε την οδοντόβουρτσά σου κάθε 3 μήνες, ακόμη κι αν δεν δείχνει σημάδια φθοράς.
  • Συμβουλεύσου τον οδοντίατρό σου για να σου συστήσει την κατάλληλη οδοντόβουρτσα για σένα.